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유민정 ( Yu Min-Jeong ) -
최스미 ( Choi-Kwon Smi ) -
기지선 ( Ki Ji-Sun ) -
김경숙 ( Kim Kyeong-Sug ) -
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Abstract
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연구목적: 본 연구는 신규간호사의 수면장애 및 수면위생, 신체적 활동에 대해 종단적으로 비교하고, 수면장애 영향 요인을 분석하는 2차자료 조사연구이다.
연구방법: 본 연구는 수도권 소재 대학병원에 근무하는 신규간호사 178명을 대상으로 1년 6개월간 추적 조사한 자료를 활용하였다. 수집된 자료는 SPSS 25.0을 활용하여 기술통계, 반복측정 분산분석, Cochran’s Q test, 일반화추정방정식을 통한 이분형 로지스틱 회귀분석으로 분석하였다.
연구결과: 신규간호사의 수면장애 비율은 교대근무 시작 전, 교대근무 6개월, 18개월 순으로 시간에 따라 유의하게 증가하였다(T=98.67, p<.001). 신규간호사의 수면위생은 교대근무 시작 전, 교대근무 6개월, 18개월 순으로 시간에 따라 유의하게 악화되었으며(F=127.95, p<.001), 각성관련 행동(OR=10.34, p<.001) 및 수면환경(OR=1.54, p=.005) 수면위생이 수면장애의 유의한 영향 요인으로 나타났다. 또 다른 수면장애 영향요인으로는 유연성 운동이 확인되었다(OR=1.71, p=.039).
결론: 본 연구에서 신규간호사의 수면장애 비율 및 정도가 교대근무 시작 후 크게 증가하였으며, 그 이후 완화되지 않는 것으로 나타났다. 신규간호사의 수면장애의 유의한 영향요인은 수면위생과 유연성 운동으로 나타났다. 따라서 신규간호사의 수면장애를 예방하고 감소시키기 위해 수면위생 개선 및 유연성 운동의 실천을 위한 노력이 필요하다.
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Purpose: The aim of this study was to longitudinally compare novice nurses’ sleep disturbance, sleep hygiene, and physical activity and analyze factors affecting sleep disturbance.
Methods: Data were obtained from three follow-up surveys of 178 novice nurses. The data were analyzed using SPSS 25.0 to calculate descriptive statistics. A repeated measures ANOVA and Cochran’s Q test were performed, and a logistic regression analysis was conducted using generalized estimation equations.
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Results: The sleep disturbance rate increased significantly over time in the following order: before the start of shift work, after six months of shift work, and after 18 months of shift work (T=98.67, p<.001). Sleep hygiene significantly deteriorated over time after the start of shift work (F=127.95, p<.001). Arousal behavior (OR=10.34, p<.001) and the sleep environment (OR=1.54, p=.005) in sleep hygiene, significantly influenced sleep disturbance. Stretching exercises were an influencing factor in sleep disturbance (OR=1.71, p=.039).
Conclusion: Sleep disturbance among novice nurses increased after the start of shift work. Sleep hygiene and stretching were influencing factors. Therefore, to prevent and reduce sleep disturbance in novice nurses, efforts are needed to improve sleep hygiene and promote stretching exercises.
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KeyWords
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신규간호사, 수면장애, 수면위생, 신체적 활동, 유연성 운동
Novice nurses, Sleep disturbance, Sleep hygiene, Physical activity, Stretching
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원문 및 링크아웃 정보
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등재저널 정보
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